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勞動部潮州就業中心於20日舉辦「說自己的故事，面試不NG」就業促進課程，邀請生涯諮詢師邱憶喬擔任講師，協助獨力負擔家計者、二度就業婦女等待業者去認識自己、調整心態，以積極正向態度面對就業環境，邱講師也提供面試黃金原則、該注意的細節等，協助學員後續求職時展現專業形象，進而迅速重回職場。

課堂開始，邱講師提供牌卡給學員，請大家按照牌卡圖樣來聯想自身特質、能力、興趣等，練習有趣、簡單的話語來介紹自己。接著，她利用療心牌卡引導學員進行分享以往經歷，並分析不同職場困境的癥結點，以及提供可嘗試的解決方式。

邱講師表示，千萬別害怕分享，透過思考過往、組織表達的話語，可提升對事件的領悟力，得到不同角度的看法。藉著療心牌卡遊戲，學員慢慢放鬆、卸下心房，進行職涯探索，也認識真正的自己。學員林小姐說，用牌卡認識自己很有趣，而透過大家的交流，激發不少想像力，跳脫原本的思維，也發現許多事都存有更多可能。

接著，邱講師傳授學員面試前的準備重點，像是寫出引人入勝的履歷表、確認窗口聯繫方式、保持良好作息等。另外，她認為找工作一定要有企圖心，所以要很清楚應徵企業的資料，她建議可從官方社群網站、媒體報導，甚至是創辦人生涯來加以了解。有萬全準備，面試時，除了幫助自己言之有物，也是展現出對這份工作的重視，並大幅提升拿到錄取門票的機會。

交流時，陳講師提出許多面試問題，直接跟學員對談演練，針對大家回答的態度、內容，給予建議和調整，並分享幾項面試要注意的細節，像是準時、適合的儀容、語氣和肢體表達等。課程結束後，學員皆表示今天收穫良多，精進了自身表達技巧、積極的求職心態，以及學會很實用的面試技巧。一位學員王小姐說「面試原來有這麼多細節，我會好好練習，之後就能把自己的優勢完整表現出來。」

潮州就業中心主任楊采蘭表示，許多想重回職場的婦女，找工作並無明確方向、也缺乏信心，透過課程能協助她們更清楚自身專長，並提升準備履歷、面試等求職能力，後續，中心還會持續舉辦此類活動來幫助民眾。此外，活動結束後，中心持續提供求職求才就業媒合，及就業諮詢與職業訓練諮詢等服務，欲知詳情歡迎撥打08-7882214洽詢。